Otakuworld4u

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Original von tob!
außerdem rauch ich ned mehr un investiere das geld lieber in so etwas

da nehm ich dich jetzt aber beim wort!
will nur hoffen, dass du das am freitag auch unter beweis stellst.
rauchen und sport verträgt sich sowieso ned so dolle.

ja kann ich gerne machen
übrigens, deine tollen camel schmecken voll widerlich, da sin meine lucky strike tausend mal besser

naja wenn du meinst. ich hab mal auf der internetseite von dem fitnesstudio nachgeschaut aber preise haben die da auch nicht stehen.immerhin findet man die öffnungszeiten dort.

ach, geld spielt keine rolle
wird bestimmt voll cool da ;-)

von der Seite aus betrachtet ist das gut gerechnet, aber das würde dann auch heißen man muss das ganze auch einhalten damit man am Ende kein schlechtes Gewissen bekommt. Wenn man im Monat nicht auf 12 mal Nutzung kommt.

@ayla: Ich brauche das Fitnesscenter definitiv als Ansporn. Ich habe zwar auch einen Stepper zu Hause, aber zu Hause komme ich leichter in Versuchung nichts zu tun. Da steh ich mit dem Ding in mein Zimmer und denk mir eigentlich will ich jetzt lieber am PC oder lesen oder sonstwas, nur kein Sport. Mein Fleisch ist stark, aber der Wille zu schwach. Das mit dem Rund um die Uhr essen kenne ich auch, darum habe ich ja mit dem Sport angefangen, hinterher kann ich ohne schlechtes Gewissen schlemmen.

also wenn ich schon 50 euro pro monat bezahlen muss, dann werde ich das auch voll auskosten. ich möchte ja am ende auch ergebnisse sehen können, sonst lohnt sich das ganze ja gar nicht. tob und ich können euch am freitag oder samstag mal berichten wie es war.

Mach das. Ich war heute auch wieder beim Fitness und morgen gehe ich auch wieder hin. Ich habe jetzt irgendwie ein besseres Lebensgefühl, weil ich weiß, dass ich etwas für mich tue.

Zitat

Original von Kagome2
von der Seite aus betrachtet ist das gut gerechnet, aber das würde dann auch heißen man muss das ganze auch einhalten damit man am Ende kein schlechtes Gewissen bekommt. Wenn man im Monat nicht auf 12 mal Nutzung kommt.

@ayla: Ich brauche das Fitnesscenter definitiv als Ansporn. Ich habe zwar auch einen Stepper zu Hause, aber zu Hause komme ich leichter in Versuchung nichts zu tun. Da steh ich mit dem Ding in mein Zimmer und denk mir eigentlich will ich jetzt lieber am PC oder lesen oder sonstwas, nur kein Sport. Mein Fleisch ist stark, aber der Wille zu schwach. Das mit dem Rund um die Uhr essen kenne ich auch, darum habe ich ja mit dem Sport angefangen, hinterher kann ich ohne schlechtes Gewissen schlemmen.

geht mir genauso
und teilweise bin ich sogar zu faul ins fitness zu gehn"
ich muss mir da echt oft in arsch treten deswegn


mal ne ganz andere frage:

wenn ihr trainieren geht, nehmt ihr dann irgendwelche dinge zusätzlich zu euch?
eiweißshakes, proteine, kreatin, usw. ?

Zitat

Original von Neinei
mal ne ganz andere frage:

wenn ihr trainieren geht, nehmt ihr dann irgendwelche dinge zusätzlich zu euch?
eiweißshakes, proteine, kreatin, usw. ?

Du hast Anabolika vergessen

@neinei: denke ma schon, dass ma da irgendwelche aufbaudrinks bekommen, berichten dir aber am sa wie es dort war ;-)
@kenji: du sollst nicht immer von dir selber ausgehen

Zitat

mal ne ganz andere frage:

wenn ihr trainieren geht, nehmt ihr dann irgendwelche dinge zusätzlich zu euch?
eiweißshakes, proteine, kreatin, usw. ?

Nein ich nehme keine zusätzlichen Dinge, denn ich mach den Sport nur mehr zum Spaß zwar auch um etwas besser auszusehen aber so wichtig ist dass dann nicht.

Zitat

Original von Kenji

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Original von Neinei
mal ne ganz andere frage:

wenn ihr trainieren geht, nehmt ihr dann irgendwelche dinge zusätzlich zu euch?
eiweißshakes, proteine, kreatin, usw. ?

Du hast Anabolika vergessen

steckt in usw. drin
ich hab ja auch keine amphitamine und steroide aufgezählt
da gibts etliche sachen

@ tob!
nein normal bekommst du so zeug im fitnessstudio nicht direkt
du kannst sie zwar meißt dort kaufen, is aber absolut freiwiliig und wird auch nicht groß beworben...

im übrigen wirst du solche künstlichen muskelaufbaumittel wie anabolika und steroide usw. nicht dort zu kaufen bekommen

natürliche dinge wie protein- und eiweißshakes sowie kreatin wirst du dort meißt zu kaufen bekommen


um von mir auszugehn:

ich hab mal kreatin genommen
allerdings is kreatin was natürliches, was der körper selbst in geringen mengen herstellt
kreatin beschleunigt die regenerationsphase des muskels und erhöht die ausdauer des muskels, sodass man ausdauernder trainieren kann (angeblich)

moin moin,
also otaku un ich waren gestern amd ma im fitness studio zur beratung. der ganze spaß kostet bei unserem fitness studio in bebra 60 euro im monat. Das ist zwar extrem teuer, allerdings sind in der mitgliedschaft kostenlose sauna-, solarium- und schwimmbadnutzung dabei. Ebenfalls sin alle Getränke frei.
Denke mal, wir werden uns da anmelden un haben am mi unser erstes probetraining, ma gucken wie es wird

Hey das klingt ja sehr gut. Da würde ich dann auch hin gehen. Ich war gestern mit meiner Mama wieder im Fitnesscenter, aber schon nach der Aufwärmphase (15 Minuten Fahrrad) musste ich aufhören, das Wetter war gestern zu viel für mich. Habe mir gestern auch noch eine schöne kleine grau-gelbe Sporttasche gekauft.

Verfolgt jemand von euch die Leichtathletik WM in Berlin per Fernseher? Neuerdings schau ich mir einige Disziplinen an. Das Finale der Frauen im Hochsprung mit Ariane Friedrich war so spannend.

Dann der Jamaikaner Usian Boldt, der ist wirklich verdammt flink. Aber ich kann nicht glauben, dass das alles mit richtigen Mittelln funktioniert. Wäre wirklich Schade wenn heraus kommt, dass er gedopt hat. Na mal schauen was drauß wird. Ich jedenfalls schau mir heute Abend noch einige Disziplinen an.

Zitat

Original von tob!
moin moin,
also otaku un ich waren gestern amd ma im fitness studio zur beratung. der ganze spaß kostet bei unserem fitness studio in bebra 60 euro im monat. Das ist zwar extrem teuer, allerdings sind in der mitgliedschaft kostenlose sauna-, solarium- und schwimmbadnutzung dabei. Ebenfalls sin alle Getränke frei.
Denke mal, wir werden uns da anmelden un haben am mi unser erstes probetraining, ma gucken wie es wird

ja das klingt echt net schlecht
allerdings bin ich immer noch der meinung, das es etwas überteuert is
da sollten sie lieber so machen noch ne weitere mitgliedschaft zur auswahl, wo man nur des studio benutzen kann und getränke frei hat fpr 30€ oda so im monat
weil schwimmbad, sauna und solarium brauchste eh nich, wenn du nur trainieren willst
mal ganz zu schweigen davon, dass solarium extrem gesundheitsschädlich ist

moin moin,
also ich war jetzt schon 2x im fitness studio, is zwar unheimlich anstrengen (der trainer hat uns einen recht harten trainingsplan, der 2 h dauert zusammengestellt) macht aber auch spaß. Nur hab ich im moment unheimlichen muselkater
wenn ma aber erst mal ein paar mal da waren, sollte der hoffentlich vergehen...
ja ansonsten trink ich noch so eiweiß-drinks, die helfen dabei, dass fett im körper in muskelmasse umzuwandern, denke mal, in 2 monaten kann man bestimmt erste erfolge sehen

na das hoffe ich doch mal stark dass man in 2 monaten bereits erste erfolge sieht. sonst ist das ganze ja für die katz. ich geh montag wieder hin. freu mich schon.

klar sieht man das, müssen immer nur schön fleißig hingehen, da passt das, ja mo wird cool

... und eure ernährung umstellen und anaonsten auch viel sport machen (Fahrrad fahren statt auto z.B.)

Zitat

Original von Kenji
... und eure ernährung umstellen und anaonsten auch viel sport machen (Fahrrad fahren statt auto z.B.)

ja also ernährung müss ma ned großartig umstellen, haben nen trainingsplan, wo das fett in muskeln umgewandelt wird bzw. wir trinken eiweiß-drinks, die die fett verbrennung ankurbeln un muskeln wachsen lassen